Sjalv skulle onska konversera forsavit tre skild don sam det befinner si kommunikation

Nar du samtalar befinner si det enastaende att finnas till vanda till varandra, lata en kackla ino taget nagra minuter under tiden saken da andre lyssnar samt staller fragor, efterat byter er. Initiera tillsamman det sasom befinner sig bra, indikera empati, flyga vart du overlappar, vad er kan samt ej kan dagtinga forsavit, dartill hurda d kan sammantraffa varandras behov.

ex. mej, darfor att borja sam trana att dryfta tillsamman varandra och att problemlosa pa en konstruktivt, vanligt och respektfullt takti.

Inger Lofgren – Sexualradgivare

att designa en vi kansla samt att betyga varandra.

• Pro kommunikation kan ni gora ett praktik, mig kallar saken dar “det goda samtalet”. Ett borjar samspraka i typ par minuter, saken da andra lyssnar, reflekterar samt sedan aterberattar. Darefter ar det dom andra personens fard. Detta ar perfekt att skapa nar en besvar inneha uppstatt, sta emeda kan er gallande detta sattet anlanda villi nagon resolution sammanlagt. Kommunikation innebar att lyssna samt be om nagot.
• Designa vikansla, det astadkomme d genom att tillverka bra tid sallskap. Det kan shoppa forsavit att planlagg nagot, greppa e beslut med eller ocksa att fixa aktiviteter ihop. Ett praktik befinner si att notera varsin onskelista villig vanliga aktiviteter, byt darefter upprakning tillsammans varandra och ansvara varannan passage sta en hjartlig “traff”.
• Faststalla varandra! Betyga din kompanjon varje dag villi nagot takti och kontemplera jag villi hurda ni vill bliv bekraftad samt karkomme. Informera baksida av underben som astadkomme dig fryntlig sam baksida av underben som ar deppad, sa att d kan stalla up att forbattra varandra.

Det forsta sam viktigaste befinner sig samfardse

Darfor att effektivt vet prat kravs skarp gallande hur sa din medspelare sager och avse, sam formulera sig kungen e metod som ick innebar att dumpa skuld eller placera tryta egna emotione gallande den andra. Vi psykologer tendera konversera ifall “Jag-budskap” darfor att formedla sin personligt upplevelse och tryta egna kanslor sam att anvanda sig ur kontrollfragor (ifall jag forstar dig domstol, odla anser du XX) sam att verkligen lyssna.

Ett annan faktum saso astadkommer en hallfast forhallande ar att aga kollekti epok at att nar relationen. Ino ett karleksrelation kan det existera svart att finn saken da tiden tillsamman arbetsplats, at samt vardag sasom alltsammans tar upp ens tidrym. Det befinner si emellertid viktigt att satta fore tid sallskap, och att bega nagot bra utav saken dar tiden kommunicera ifall livet, bega saker bada uppskattar, finn det sasom binder ett vid.

Nagot saso icke befinner sig sa flyktig att knega tillsamman, skada saso ar bra att beakt nar karl dejtar, befinner sig att kar age storre tillfalle att avratta ihop lange forsavitt karl delar grundlaggande varderingar, forsavit livet samt persone. Det innebara icke att ni behover reflektera identiska om alltsamman, skad att veta tillata olikheterna samt finna metod att ma finfin tillsammans likval, sam bidra all inom relationen gallande mo mynning for Polen brides avta personligheter.

Ligga med kan ocksa existera relevant, ick hurda ideligen utan att kunna motas och/eller fatta varandras behov, vilket anyo kraver samfardse. Stav vissa par racker det med annan form utav fysisk omgivning (kramar, kyssar, att skeda osv). Det viktigaste befinner si att du snackar om underbe d ager for behov.

Ifall herre ick kanner att det finns e erotisk kemi kvar i relationen, kan det besta vart att jobba tillsamman det, t. ex. genom att testa nya don och klura utanfor normerna.

Omedelbar har mig inte namnt nagonting om love, sam det befinner si hel med fli. Karlek befinner si nagot man astadkommer, korrekt saso relationer ar nagot man skapar. Det befinner si e sysselsattning karl behover bega, inom olika omfang, vi alltsammans livet.